Mascha van Mondfrans
Mijn naam is Mascha van Mondfrans en ik ben de drijvende kracht achter Go Fit.
Na jarenlang in de farmaceutische zorg te hebben gewerkt, heb ik daar een brede basiskennis opgebouwd over gezondheid en welzijn. Die basis heeft me geïnspireerd om me verder te verdiepen in een holistische aanpak voor een gezond lichaam en een sterke geest.
De afgelopen jaren heb ik me intensief bijgeschoold en verschillende opleidingen en trainingen gevolgd op gebied van sporten, bewegen, voeding, vasten, ademhalingstechnieken, koude training, orthomoleculaire therapie en zelfs hypnose. Met deze kennis en ervaringen heb ik ontdekt hoe je het maximale uit je lichaam kunt halen, zowel fysiek als mentaal.
Het gevoel van kracht, energie en geluk dat ik hierdoor heb ervaren, wil ik ook aan andere doorgeven. Daarom is het mijn missie geworden om mensen te begeleiden naar een gezonde leefstijl die bij hen past. Of je nu je energie wilt verhogen, een sterker lichaam wilt opbouwen, gezonder wilt eten of een rustiger brein wilt krijgen, ik help je graag jouw persoonlijke doelen te behalen.
Samen werken we aan een leefstijl die niet alleen bij je past, maar die je ook vol kunt houden voor lange termijn.
Ben je klaar om de beste versie van jezelf te ontdekken? Laten we samen op pad gaan!